RIDE TO THE TOP

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TOP CYCLE

Incrementa tu fuerza y resistencia mediante el ejercicio de alto impacto! Top Cycle te ayudará a eliminar grasa corporal y aumentar tu masa muscular, logrando firmeza en las áreas deseadas.

En un lapso de 45 minutos el entrenamiento consiste en pedalear al ritmo de la música que marcará la intensidad y resistencia. Top Cycle contribuye al bienestar físico y emocional de quien lo practica al comenzar a liberar endorfinas en cuanto inicia el entrenamiento.

PAQUETES

  • Primera clase + 1 gratis $150 pesos
  • 1 Clase: $125 pesos
  • 5 Clases: $400 pesos
  • 10 Clases: $750 pesos
  • 12 Clases: $850 pesos
  • 20 Clases: $1,250 pesos
  • 60 Clases: $5,000 MXN (Vigencia de 365 dias).

*Todas las clases incluyen la renta de zapatos, baños, lockers y servicio de regaderas.

LIFT YOUR WAY TO THE TOP

TOPCROSS

Inspirados en los entrenamientos militares, el bootcamp mezcla ejercicios de fuerza junto con ejercicios cardiovasculares. Este tipo de entrenamiento aprovecha los diferentes elementos del entorno junto con equipo de gimnasio enfocado a activar tu cuerpo y a aumentar tu resistencia y masa muscular.

Nuestra área para realizar TopCross se encuentra en el último piso y al aire libre.

*Incluido en membresía Be Top y TOPFIT.

FIGHT YOURSELF TO THE TOP

TOP BOX

¡Reta a tu mente y lleva a tu cuerpo al siguiente nivel! Top Box mezcla la disciplina del boxeo junto con ejercicios funcionales que pondrán a prueba tu fuerza y resistencia.. En este entrenamiento lograrás adquirir la coordinación, agilidad y velocidad de un boxeador junto con el aumento de masa muscular y condición física.
Top Box es un excelente entrenamiento para las personas que desean ejercicios de alto impacto y dinámicos, que les permitan ejercitar todos los músculos del cuerpo y alcanzar su objetivo.

PAQUETES

  • Primera clase + 1 gratis $150 pesos
  • 1 Clase: $125 pesos
  • 5 Clases: $400 pesos
  • 10 Clases: $750 pesos
  • 12 Clases: $850 pesos
  • 20 Clases: $1,250 pesos
  • 60 Clases: $5,000 MXN (Vigencia de 365 dias).

*Todas las clases incluyen la renta de guantes, baños, lockers y servicio de regaderas.

BREATH AND REACH THE TOP

WELLNESS

Practicar de manera regular el método de pilates trae grandes beneficios a nuestra mente y cuerpo. Mediante una serie de ejercicios que trabajan distintas zonas del cuerpo aumentarás tu fuerza y flexibilidad, mejorarás tu postura y alineación tonificando tu musculatura de forma completa.

*Incluido en la membresía Be Top.

STRIVE FOR THE TOP

TRX

TRX o ejercicios de suspensión, están diseñados para fortalecer la sección media del cuerpo y eliminar grasa corporal. Mediante repeticiones se trabaja espalda, hombros, pecho, cadera y piernas; logrando incrementar tu resistencia, flexibilidad, equilibrio y estabilidad.

*Incluido en membresía Be Top y TOPFIT.

SALÓN USOS MÚLTIPLES

Salón para uso exclusivo de los usuarios con membresias Be TOP y TOPFIT. Se adapta a las necesidades de los ejercicios de pilates y de TRX.


*En los horarios que no haya clase pueden hacer uso del salón.

 

Yoga

La esencia de esta práctica está en coordinar el movimiento con la respiración, a través de un sistema de posturas y secuencias que te ayudará a:

  • Equilibrar el sistema nervioso,
  • Aumentar la flexibilidad
  • Fortalecer músculos y huesos;

Logrando así bienestar y salud integral.